Cara menghilangkan sakit asam urat pada kaki

Pengobatan Asam Urat: Berapa Lama Berlangsung dan Apa yang Dapat Anda Lakukan untuk Meningkatkan Gejala Anda?

 

Cara menghilangkan sakit asam urat pada kaki

 

Apa yang diharapkan

Pengobatan Asam Urat – Asam urat adalah jenis radang sendi yang disebabkan oleh akumulasi asam urat di persendian. Ini ditandai dengan rasa sakit yang tiba-tiba dan parah pada persendian. Ini biasanya mempengaruhi sendi di pangkal jempol kaki, tetapi juga dapat mempengaruhi sendi jari, siku, pergelangan tangan atau lutut. Episode asam urat biasanya berlangsung sekitar 3 hari dengan pengobatan dan hingga 14 hari tanpa pengobatan. Jika tidak diobati, Anda lebih cenderung mengalami episode baru lebih sering, dan itu dapat menyebabkan nyeri yang semakin parah dan bahkan kerusakan sendi.

Selama episode asam urat, Anda akan mengalami nyeri sendi yang hebat. Setelah rasa sakit awal berlalu, Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan yang terus-menerus. Sendi juga biasanya meradang dan memerah, dan Anda mungkin memiliki gerakan terbatas di daerah itu.

Anda mungkin sering mengalami episode asam urat, yang dapat menyebabkan asam urat kronis dan kerusakan sendi permanen. Anda juga dapat mengembangkan benjolan kecil, putih, dan menyakitkan di bawah kulit. Di sinilah kristal urat telah terbentuk. Pengobatan Asam Urat.

Asam urat biasanya diobati dengan obat anti-inflamasi, steroid atau colchicine, tetapi ada juga pilihan gaya hidup tertentu yang dapat mengurangi durasi episode asam urat, termasuk:

  • Pertahankan berat badan yang sehat
  • Memiliki setidaknya dua hari tanpa alkohol per minggu
  • Minumlah setidaknya dua liter air per hari
  • Berolahraga secara teratur (berhati-hatilah agar tidak menekan sendi terlalu banyak)
  • Berhenti merokok
  • Mengonsumsi suplemen vitamin C

 

Pengelolaan pengobatan asam urat

Obat anti-inflamasi, seperti ibuprofen (Advil, Motrin), harus diminum segera setelah Anda mengalami wabah. Obat ini dapat dibeli tanpa resep dokter. Jika Anda memiliki riwayat asam urat, pastikan Anda selalu memiliki obat anti-inflamasi. Dengan begitu, jika Anda memiliki episode, Anda dapat minum obat segera setelah gejalanya dimulai.

Obat anti-inflamasi harus mulai bekerja dalam tiga hari. Sementara itu, pengobatan asam urat rumahan berikut dapat membantu:

  • beristirahat dan angkat kaki yang sakit
  • jaga agar sendi tetap dingin dengan mengaplikasikan kompres es hingga 20 menit
  • minum banyak air
  • cobalah untuk tidak membiarkan alas tidur menyentuh sendi pada malam hari, karena dapat mengiritasinya

Jika episode belum mereda setelah tiga hari, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat meresepkan steroid, baik sebagai tablet atau sebagai suntikan.

Jika Anda sering berjangkit, dokter Anda mungkin ingin menguji darah Anda untuk memeriksa kadar asam urat. Jika hasilnya positif untuk asam urat tingkat tinggi, Anda mungkin diresepkan allopurinol (Zyloprim, Lopurin) atau febuxostat (Ulorik), yang dapat mengurangi kadar ini jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Pengobatan Asam Urat.

 

Baca lebih lanjut tentang pengobatan asam urat:

Diet dan pengobatan asam urat

Asam urat diproduksi oleh tubuh ketika memecah bahan kimia yang disebut purin. Ini kemudian dikeluarkan dari tubuh dalam urin. Purin ditemukan dalam tubuh kita secara alami, tetapi juga ditemukan dalam banyak makanan. Mengikuti diet asam urat purin rendah dapat membantu mengurangi frekuensi wabah asam urat.

Diet pengobatan asam urat sama dengan kebanyakan diet. Dianjurkan Anda makan secara seimbang dan sehat. Mempertahankan berat badan yang sehat juga penting, karena kelebihan berat badan meningkatkan kemungkinan wabah asam urat. Kelebihan berat badan juga meningkatkan intensitas wabah dan membuatnya lebih sulit untuk ditangani. Penelitian telah menunjukkan bahwa Trust Trust mengatakan bahwa menurunkan berat badan, bahkan tanpa membatasi asupan purin, mengurangi kadar asam urat.

Jika Anda memiliki riwayat asam urat, makanan ini dapat membantu mengontrol kadar asam urat dan mengurangi risiko wabah:

  • buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh yang menyediakan karbohidrat kompleks.
  • air
  • produk susu rendah lemak atau bebas lemak
  • kopi
  • ceri
  • makanan apa pun yang kaya akan vitamin C.

Anda juga harus membatasi atau menghindari makanan ini:

  • roti putih
  • makanan ringan dan minuman bergula
  • daging merah dan unggas berlemak
  • seluruh produk susu
  • hati dan ginjal
  • beberapa makanan laut, seperti ikan teri, herring, sarden, kerang, kerang, trout, haddock, mackerel dan tuna
  • alkohol

Mencari bantuan pengobatan asam urat

Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami rasa sakit yang tiba-tiba dan intens di salah satu sendi Anda untuk pertama kalinya. Diagnosis pengobatan asam urat penting agar Anda dapat mengetahui cara mengobatinya secara efektif. Setelah didiagnosis, dokter Anda akan memberi Anda banyak tips tentang bagaimana mengelola kondisi jika Anda kembali.

Cari pertolongan medis segera jika Anda demam dan sendi merah atau meradang. Ini bisa menjadi tanda infeksi, yang mungkin memerlukan perawatan dan pengobatan asam urat.

Panorama

Membuat keputusan gaya hidup yang sehat tidak hanya akan membantu mengontrol intensitas nyeri asam urat selama wabah, tetapi juga dapat mencegah episode mendatang. Jika Anda memiliki wabah, minum obat anti-inflamasi yang dijual bebas segera setelah gejala dimulai, dan istirahat dan bekukan sendi yang terkena. Bicaralah dengan dokter Anda jika gejalanya tidak membaik dalam tiga hari setelah perawatan dan pengobatan asam urat atau jika ini adalah pertama kalinya Anda mengalami gejala-gejala ini. Pengobatan Asam Urat.