Gejala Penyakit Jantung Koroner Pada Pria

Gejala Penyakit Jantung dan Pria

 

Gejala Penyakit Jantung Koroner Pada Pria

 

Gejala Penyakit Jantung adalah istilah yang mencakup beberapa kondisi jantung yang lebih spesifik. Penyakit jantung yang paling umum di Amerika Serikat adalah penyakit arteri koroner (CAD). CAD terjadi ketika arteri memasok darah ke otot jantung mengeras dan menyusut karena akumulasi plak. Penyempitan dan akumulasi plak disebut aterosklerosis. Plak adalah campuran lemak dan zat lainnya termasuk kolesterol dan lipid lainnya. Aliran darah ke jantung berkurang, yang mengurangi oksigen ke otot jantung. Ini dapat menyebabkan serangan jantung. Kondisi jantung lainnya termasuk angina, gagal jantung dan aritmia.

Aspek utama

Gejala penyakit jantung adalah penyebab utama kematian bagi pria dari sebagian besar kelompok ras / etnis di Amerika Serikat.
Sekitar 7,7% dari semua pria kulit putih non-hispanik, 7,1% dari kulit hitam non-hispanik, 5,9% dari pria kulit hitam dan 5% dari pria Asia non-Hispanik memiliki penyakit jantung koroner.
Setengah dari pria yang meninggal tiba-tiba karena penyakit jantung koroner tidak memiliki gejala sebelumnya.
Bahkan jika Anda tidak memiliki gejala, Anda mungkin masih berisiko terkena penyakit jantung.

Kiat pencegahan gejala penyakit jantung

  • Makanlah makanan yang sehat. Memilih makanan sehat dan camilan dapat membantu Anda menghindari penyakit jantung dan komplikasinya. Pastikan Anda makan banyak buah dan sayuran segar.
  • Jaga berat badan yang sehat. Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
  • Berolahraga secara teratur. Aktivitas fisik dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dan menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Surgeon General merekomendasikan agar orang dewasa melakukan latihan intensitas sedang selama 2 jam dan 30 menit setiap minggu.
  • Tidak merokok. Merokok sangat meningkatkan risiko penyakit jantung. Jadi, jika Anda tidak merokok, jangan mulai. Jika Anda merokok, berhenti merokok mengurangi risiko penyakit jantung. Dokter Anda mungkin menyarankan cara untuk membantu Anda berhenti.
  • Batasi penggunaan alkohol. Hindari minum terlalu banyak alkohol, yang menyebabkan hipertensi.

Informasi terkait gejala penyakit jantung: